Träningspass 1

Första löptiden sen i Maj - 2020!
Hur gick de då?
Jag måste säga de gick skapligt! Trodde jag skulle dö efter första fem minuterna men jag höll ut och stannade inte en enda gång.
Det var intervaller under fem minuter med 30 sekunder snabbt , 30 sekunder långsam jogg.

Hoppas så jag orkar följa träningsschemat - jag vet jag är så dålig på att börja träna ordentligt.
Tur jag har en sambo som pushar mig igenom det.

Nu - frulle/brunch!

Gillar

Kommentarer

LouiseEdling
LouiseEdling,

Härligt! Så fort snön är borta, ska jag försöka återta löpningen<3

nouw.com/louiseedling
Madelena
Madelena,

Det är trögt att komma igång, men du fixade det. Grymt bra jobbat.

nouw.com/madelena
Elina,

Vad duktigt av dig att komma igång med träningen igen! Längtar tills jag kan komma ut och springa, skönt att du har en sambo som peppar dig!

detkaosvikallarvardag.com
Marlene,

Bra jobbat! Det konstiga är att jag brukar tycka att första löppasset går hyfsat bra, men det andra har någon slags nära-döden-känsla 😊

fdensammamamman.se/
MotherandWife
MotherandWife,

Känner igen de med att det är trögt att kommer tillskott men så skönt när man har någon som pushar en. Men tycker det är grymt att du orkade så långt efter sån lång tid sen du sprang. Grymt jobbat

nouw.com/motherandwife
Fnulan,

All träning är ju träning, BRA jobbat, heja dig!!!!! Jag önskar att jag kommit igång!!

www.fnulan.se
Marie,

Grym du är, jag behöver också, haft två slödagar nu känner jag, men skyller på att vi har enormt med slask blandat med halka

sweetwordsbymirre.com
Popprinsessan
Popprinsessan,

Yeay, heja dig! Hoppas kunna prova springa i vår., det var sååå länge sedan jag sprang. Idag blev det iaf en pw på 5km, vilket känns bra iaf.

nouw.com/popprinsessan
Stegsamlaren
Stegsamlaren,

Så bra att komma iväg ut och springa i det här vädret när man inte gjort det på ett tag, bra gjort!

nouw.com/stegsamlaren
Michelle ,

Härligt med lite träning, kroppen behöver vara igång och röra på sej 😊

michellefrandell.blogg.se